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篮球资讯

美媒晒汤普森兄弟童年训练计划：左手运球跑2英里 边看电视边深蹲

篮球资讯 2026-02-23 12:30:36

2月23日讯 今天，美媒晒出汤普森兄弟童年的训练计划。

>左手运球跑两英里

>200个俯卧撑、200个仰卧起坐、50个引体向上、500个提踵、边看电视边做深蹲

>每天练习运球1小时

>投篮200次以上，练习基本上篮

>赢得每一次冲刺跑

篮球 NBA 活塞 火箭


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