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哈斯勒姆:11年输掉总决赛之后詹姆斯苦练技术 提前3小时开始训练 - 皇冠体育网址_hg0088

篮球资讯 2026-03-07 09:28:59

3月7日讯 昨日詹姆斯用一记后仰跳投加盟历史进球王,谈到这个技术动作,詹姆斯表示他是在2011年总决赛输给独行侠之后苦练的这个动作。前队友哈斯勒姆在播客中回忆了詹姆斯在11年夏天的苦练。

“世界上最好的球员那个夏天泡在训练馆里,和奥拉朱旺一起,苦练他的背身技术,”哈斯勒姆回忆道,“当你以为他没什么可提升的时候,那家伙又练出了转身跳投之类的招数。当你们最好的球员是最努力的人,那就会他妈把球队的化学反应带到另一个层次,把球队的成功率带到另一个层次。而那家伙就是我们最努力的球员。”

“训练10点开始。那家伙早上7点就穿着连体训练服骑着十速自行车到了。真的,我可以告诉你他是个训练狂。他早上7点45到,刚完成了45分钟的骑行训练。他停好车。8点开始投篮训练。9点开始力量训练。9点45躺在理疗床上缠绷带。他在训练开始前已经整整练了三个小时。所以这是真的。他就是有这种心态。如果你没有这种心态,你会显得格格不入。因为基调是由这个男人定的。基调是由你们最好的球员定的。”哈斯勒姆补充道。

詹姆斯谈招牌后仰跳投:总决赛输给独行侠后练得 当时打得像坨屎



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